Схема клуба

Клуб занимает 2 и 3 этажи в здании.
2 Этаж - зона детских спортивных секций и игровая комната, площадь - 420 кв.м.
3. Этаж - зона взрослого фитнеса, площадь - 1000 кв.м.

3D тур
Оплата

безналичным переводом от предприятия или счёта физического лица

Наша команда
Персональные тренировки

Наименование
услуги

Тренерская
категория
Продолжительность Цена За одну 
Персональная тренировка Фитнес-инструктор 60 мин. 800 руб. 800 руб.
Сплит тренировка 2 человека Фитнес-инструктор 60 мин. 1280 руб.  1280 руб.
Блок 5 персональных тренировок Фитнес-инструктор 5х 60 мин.  3800 руб. 760 руб.
Блок 10 персональных тренировок Фитнес-инструктор 10х 60 мин. 7200 руб. 720 руб.
Расписание групповых программ с 1-го марта 2019 года
Смотреть расписание в формате .xlsx

Время Понедельник Вторник  Среда   Время
фиолетовый зелёный фиолетовый зелёный фиолетовый зелёный
8.00
09.00
    Хатка Йога
Мария О.
90 мин
    8.00
09.00
 
9.00
09.30
HotIron 1
Наталья К.
55 мин.
  Hot Iron 2
Дарья Х.
55 мин.
  Step Basic
Наталья К.
45 мин.
  9.00
09.30
 
09.30
10.00
Хатха Йога
Евгения
90 мин.
09.30
10.00
10.00
10.30
Body Lab
Наталья К.
45 мин.
Step Basic
Дарья Х.
45 мин.
Body Condition
Наталья К.
55 мин.
Kids Лазурит
(5-9лет)
10.00
10.30
10.30
11.00
Kids
Лазурит
(5-9лет)
10.30
11.00
11.00
11.30
Total Stretch
Наталья К.
55 мин.
Body Sculpt Дарья О.
55 мин.
  Pilates Art
Наталья К.
55 мин.
11.00
11.30
11.30
12.00
  11.30
12.00
12.00
12.30
    Soft Stretch
Дарья О.
45 мин.
      12.00
12.30
12.30
13.00
12.30
13.00
13.00
13.30
            13.00
13.30
13.30
14.00
13.30
14.00
14.00
14.30
ДЕТИ
Каратэ
CrossFit
Николай О.
60 мин $
    ДЕТИ
Каратэ
CrossFit
Николай О.
60 мин $
14.00
14.30
14.30
15.00
14.30
15.00
15.00
15.30
  Kids
Изумруды
(8-10 лет)
           Kids
Рубины
(10-13 лет)
  Kids
Изумруды
(8-10 лет)
15.00
15.30
15.30
16.00
15.30
16.00
17.00
17.30
Kids
Жемчужина
(4-5 лет подготовительная группа)
Kids
Аметисты
(3-4 года подготовительная группа)
  Kids
Жемчужина
(4-5 лет подготовительная группа)
17.00
17.30
 
17.30
18.00
Kids
Хрусталь
(5-6 лет)
Kids
Аквамарины
(6-7 лет)
Kids
Хрусталь
(5-6 лет)
17.30
18.00
18.00
18.30
Hot Iron 1
Екатерина А.
55 мин.
Soft Stretch
Диана
45мин
Interval Training
Дарья О.
55 мин.
18.00
18.30
   
18.30
19.00
    18.30
19.00
   
19.00
19.30
 STRONG by Zumba
Екатерина А.
60 мин.
Kids
Художественная гимнастика
4-6 лет
Around
Наталья
55 мин.
Хатка йога
Анастасия
90 мин.
  Body Sculpt
Дарья О.
55 мин.
Kids
Художественная гимнастика
4-6 лет
19.00
19.30
19.30
20.00
19.30
20.00
20.00 20.15 Йога Айенгара
Михаил
55 мин.
Hot Iron 2
Наталья
55 мин
Pilates Art
Галина
55 мин.
  Йога Айенгара
Михаил
55 мин.
20.00
20.30
 
20.30
21.00
  20.30
21.00
 

Смотреть расписание в формате .xlsx

Время Четверг Пятница Суббота Воскресенье Время
фиолетовый зелёный фиолетовый зелёный фиолетовый зелёный фиолетовый зелёный
8.00
09.00
  Хатха Йога
Мария
90 мин.
            8.00
09.00
9.00
09.30
HotIron 1
Екатерина А.
55 мин
 HotIron 2
Наталья К.
55 мин
          9.00
09.30
 
09.30
10.00
  Хатха йога
Евгения
90 мин.
09.30
10.00
 
10.00
10.30
Total Stretch
Екатерина А.
60 мин.
Kids
Лазурит
(5-9лет)
Interval Training
Наталья К.
45 мин.
Hot Iron 1
Наталья
55 мин
Pilates Art
Галя
55мин
STRONG by Zumba
Екатерина Н.
60 мин.  
Йога Айенгара
Галина
90 мин.
10.00
10.30
10.30
11.00
10.30
11.00
11.00
11.30
Хатха Йога
Анастасия
90 мин.
Body Sculpt
Дарья О.
55 мин.
Pilates Art
Наталья К.
55 мин.  
Zumba Fitness
Светлана
55 мин.
Around
Наталья
55 мин.
Hot Iron 2
Наталья
55 мин
11.00
11.30
11.30
12.00
Основной состав
(технический класс + творческая лаборатория)
11.30
12.00
12.00
12.30
    Soft Stretch
Дарья О.
45 мин.
  Body Lab
Дарья Х.
45 мин.
 Soft Stretch
Наталья
45 мин.
Step 1
Дарья  Х.
55 мин.
12.00
12.30
 
12.30
13.00
  12.30
13.00
 
13.00
13.30
        Fit Ball
Дарья Х.
45 мин.
  Total Stretch
Диана
55 мин.
  13.00
13.30
13.30
14.00
13.30
14.00
14.00
14.30
    ДЕТИ
Каратэ
CrossFit
Николай О.
60 мин $
      14.00
14.30
14.30
15.00
14.30
15.00
15.00
15.30
  Kids
Рубины
(10-13 лет)
        15.00
15.30
 
15.30
16.00
Kids
Акробатика
базовый уровень
 Kids
Акробатика
подготовительная
15.30
16.00
17.00
17.30
Kids
Аметисты
(3-4 года подготовительная группа)
  Kids
Жемчужина
(4-5 лет подготовительная группа)
      17.00
17.30
 
17.30
18.00
Kids
Аквамарины
(6-7 лет)
Kids
Хореография для гимнасток
17.30
18.00
18.00
18.30
Hot Iron 1
Екатерина А.
55 мин. 
Step Basic
Дарья Х.
45 мин.
Kids Акробатика
начальный уровень
      18.00
18.30
18.30
19.00
  18.30
19.00
19.00
19.30
Body Sculpt
Дарья О.
60 мин.
Хатка Йога
Анастасия
90 мин
Hot Iron 1
  Наталья
45 мин.
Kids
Художественная гимнастика
4-6 лет
        19.00
19.30
19.30
20.00
19.30
20.00
20.00
20.15
Zumba Fitness
Екатерина А.
55 мин.
Pilates Art
Галина
55 мин.
Super Legs
Наталья
55 мин
Йога Айенгара
Галина
55 мин.
        20.00
20.30
20.30 21.00 20.30
21.00

Смотреть расписание в формате .xlsx
Расписание детских программ с 1-го июля
Время Понедельник     Вторник  Среда   Время
КУДО 2 эт. зелёный 3 эт. КУДО 2 эт. зелёный 3 эт. КУДО 2 эт. зелёный 3 эт.
09.00-09.30 КУДО
смешанная
8-11 лет
      КУДО
смешанная
8-11 лет 
  09.00-09.30
09.30-10.00   09.30-10.00
10.00- 10.30       10.00-10.30
15:00-15:30     КУДО
начальная
5-11 лет
      15:00-15:30
Kids Perfect (Танцы)
уровень 3
FIT KIDS
15:30-16:00 15:30-16:00
16:00-16:30     16:00-16:30
 
16:30-17:00   Kids Perfect  (Танцы)
уровень2
  Kids Perfect
(Танцы)
уровень3
16:30-17:00
17.00-17.30 КУДО спортивная
7-11 лет 
Dance Road (танцы)
7-16 лет
КУДО
начальная
7-11 лет 
КУДО спортивная
7-11 лет 
17.00-17.30
17.30-18.00 17.30-18.00
18.00-18.30 Activity
3-4года
Kids Perfect (Танцы)
уровень1
Activity
3-4года
18.00-18.30
18.30-19.00 КУДО
смешання
12-15 лет 
КУДО
начальная
5-6 лет
КУДО
смешання
12-15 лет 
18.30-19.00
19.00-19.30 Activity
4-6 года 
  Activity
4-6 года 
19.00-19.30
19.30-20.00   19.30-20.00
20.00-20.30             20.00-20.30
20.30-21.00 20.30-21.00

Время Четверг   Пятница   Суббота     Воскресенье     Время
КУДО 2 эт. зелёный 3 эт. КУДО 2 эт. зелёный 3 эт. КУДО 2 эт. зелёный 3 эт. КУДО 2 эт. зелёный 3 эт.
09.00- 09.30     КУДО
смешанная
8-11 лет 
          10.00- 10.30
09.30-10.00 10.30-11.00
10.00-  10.30           10.00-10.30
14.00-14.30           Dance Road (танцы)
7-16 лет
    14.00-14.30
14.30-15.00 14.30-15.00
15:00-15:30 КУДО
начальная
5-11 лет 
Kids Perfect 
(Танцы)
уровень 3
  FIT KIDS КУДО
начальная
5-11 лет 
      15:00-15:30
15:30-16:00 15:30-16:00
16:00-16:30           16:00-16:30
16:30-17:00   Kids Perfect
(танцы)
уровень 2 
  16:30-17:00
17.00-17.30 КУДО
начальная    
7-11 лет 
Kids Perfect 
(Танцы)
уровень 1
КУДО
спортивная
7-11 лет 
КУДО
начальная
7-11 лет 
      17.00-17.30
17.30-18.00 17.30-18.00
18.00-18.30 Dance Road
(танцы)
7-16 лет
Activity
3-4 года
      18.00-18.30
18.30-19.00 КУДО
начальная    
5-6 лет
КУДО
смешання 
12-15 лет 
  18.30-19.00
19.00-19.30   Activity 
4-6 года 
        19.00-19.30
19.30-20.00   19.30-20.00
20.00-20.30                 20.00-20.30
20.30-21.00 20.30-21.00
ОПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

КАРДИО-КЛАССЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ И ВЫНОСЛИВОСТИ

STEP BASIC – тренировка, на которой вы можете научиться основам степ-аэробики и эффективно поработать. Гарантия высокого кардио-эффекта, жиросжигания и хорошего настроения. Класс для начинающих, 45 мин.

Power Strike - высокоинтенсивная тренировка с элементами кикбоксинга, восточных единоборств и силового тренинга, рассчитанная на развитие выносливости, силы, скорости. Позволяет улучшить мышечный рельеф. Уровень подготовки: средний, высокий, 55 мин

B.E.S.T.fit - это 100% жиросжигания, выносливость, гибкость и сила красивого тела. Это трудно, это весело, это качественно! Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАССЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ НЕСКОЛЬКИХ КАЧЕСТВ

StrongbyZumba - высокоинтенсивнаяинтервальная тренировка с использованием собственного веса тела под динамичную специально созданную музыку. Сила ударов и ритмов заставит вас призвать всю свою мощь, силу, скорость и выносливость. Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин

IntervalTraining - Интервальная тренировка, направленная на снижение веса, повышение выносливости с минимальной затратой времени. Разгоняет метаболизм, поглощает жиры в качестве топлива 24 часа после. Тренировка проводится как с собственным весом, так и с оборудованием. Уровень подготовки: любой, 50 мин

Around - высокоинтенсивный, функциональный, интервальный тренинг. С использованием упражнений и тренажеров на все группы мышц, а также кардио-нагрузки. Суть тренировки в попеременной, "круговой" работе на тренажерах и с аксессуарами",55 мин.

CrossFit - это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ

Hot-Iron1 - Осторожно! Быстрое сжигание жира! Групповая силовая тренировка на все основные группы мышц с использованием мини-штанг. Класс для начинающих, 55 мин.

Hot-Iron2 - Осторожно! Ускорение сжигания жира! Еще больше тренировочных эффектов за один час! Класс для продолжающих, только после прохождения курса Hot-Iron1, 55 мин.

Body Sculpt - высокоинтенсивный класс на все группы мышц. За счет многоповторности упражнений с небольшим весом ( от 2-35 кг) и быстрого темпа, тренировка способствует жиросжиганию, созданию рельефного тела, увеличению силы и выносливости. Для мужчин и женщин всех возрастов. Для продолжающих клиентов. 55 мин.

Super Body - силовая тренировка с использованием доп. Оборудования мини-штанги для проработки всех групп мышц. Способствует укреплению мышечного корсета, выработке выносливости и жиросжиганию. Для всех уровней подготовленности, 50 мин.

Fit Ball – комплекс силовых упражнений, выполняемых co гимнастическим мячом, направленные на укрепление мышечного корсета в области спины, живота и бедер. 45 минут. Для всех уровней подготовленности.

BodyCondition - красивое подтянутое тело — показатель Вашего здоровья, успеха и состоятельности. Cиловая тренировка для укрепления всех основных групп мышц. Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

BodyLab - силовая тренировка, направленная на проработку мышц груди, ягодиц и брюшного пресса. Класс для всех уровней подготовленности, 45 мин.

SuperLegs - нанесите мощный удар по проблемным зонам! Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц ног и живота. Класс для всех уровней подготовленности, 45 мин.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Zumba Fitness - танцевальная фитнес программа основанная на латиноамериканских и мировых ритмах, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц. Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

МЯГКИЙ ФИТНЕС

PilatesArt - «Физическое совершенство – первейшая предпосылка счастья», Джозеф Пилатес. Укрепление позвоночника, мышечного корсета, коррекция осанки, улучшение работы внутренних органов — так важны, если у Вас много сидячей работы. Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

Pilates& Fit Ball - классическая тренировка Pilates с добавлением доп оборудования (мячи) для лучшей проработки мышц стабилизаторов, улучшения осанки, проработка мышц брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности, 55 мин.

AthleticStretch - динамичная тренировка, яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Класс одновременно является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков, 55 мин.

SoftStretch - направлен на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов. Мягкий вид растяжки. Класс для всех уровней подготовки. 45 мин.

Total Stretch - система упражнений, основная цель которых- растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела.Улучшение состояние суставов, уменьшается отложение солей, нормальзуется координация движений и кровообращение. 60 мин. Для всех уровней подготовленности.

ХатхаYoga - динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. Класс для всех уровней подготовленности,55 мин.

Йога Айенгара - уникальный метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире. В результате практики Йоги Вы создаете "структуру" тела, т.е. улучшаете осанку, тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д.Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

Детские секции
Новости
.
Режим работы, контакты

Режим работы:
ежедневно без праздников и выходных
с 8:00 до 23:00

Телефоны:
+7 (4212) 66-70-77
+7 (4212) 47-93-57
SMS, WhatsApp +7(909)823-70-77
E-mail: fitnessclubsky@mail.ru

Пожелания по работе клуба направляйте руководителю:
SMS, WhatsApp +7(962)-501-07-00 E-mail: narikov@list.ru

Визитка Barcode для записной книжки. Выберите необходимую программу, подведите телефон или планшет к экрану монитора, данные распознаются и автоматически запишутся в записную книжку вашего устройства.

КАК НАС НАЙТИ
Посмотреть на карте Хабаровска

ООО "СКАЙ на Свердлова"
ИНН 2724227560, ОГРН 1182724006310 от 26.03.2018, КПП 272401001
г. Хабаровск, ул. Свердлова 30 "А", 680009

Р/с 40702810400560000521
в Филиал № 2754 ВТБ 24(ПАО)
Кор. счёт: № 30101810300000000827 БИК: 040813827;

ПАРТНЁРЫ ПРОЕКТА